Tervetuloa Jaanan kotisivuille!
Olen harrastanut urheilua koko ikäni ja kuntosaliharjoittelua reilut 15 vuotta. Vuodesta 2003 olen kilpaillut Body Fitneksessä, jossa olen saavuttanut hyvää menestystä. Vuonna 2004 sain lajin ammattilaiskortin ja pääsin lajin arvostetuimpaan kilpailuun, Figure Olympiaan samana vuonna. Tänä vuonna palasin takaisin amatöörilavoille ja Euroopan kilpailukentille.Olen tehnyt elämäni aikana monenlaista työtä ja lähimpänä sydäntäni on ollut liikunnan ohjaaminen ja valmentaminen. Minulla on koulutusta liikunnan, terveydenhuollon eri osa-alueilta.
Jos sinusta tuntuu, että tarvitset apua liikunnan aloittamisessa tai olet jo pidempään urheilua harrastanut, ota rohkeasti yhteyttä. Laadin sinulle henkilökohtaiset tavoitteet ja ohjeet, miten pääset haluamiisi tuloksiin. Tavoitteesi saavutat oikeaoppisen ravinnon, harjoittelun ja riittävän levon ollessa tasapainossa. Ravintovalmennus on tärkeä osa kokonaisvaltaista hyvinvointia.
Toivon, että viihdyt sivuillani, tervetuloa.
